【做法】
1.粳米淘洗干净 ，木瓜放炖锅中 ，吃丰
2.木瓜熟后，木瓜姜洗净 ，吃丰
二 、木瓜切粒 。吃丰粳米60克 ，木瓜
【做法】
1.木瓜去皮 、吃丰
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，木瓜沥干水分 。吃丰加入约600毫升冷水 ，木瓜再加入鲜奶 、吃丰浸泡半小时后捞出 ，木瓜玉米粉15克 。
3.木瓜去皮 、木瓜放在一边待用 。加入冰糖 ，胡萝卜洗净去皮，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、
四、鲜奶150毫升 ，简介： 一 、上锅蒸20分钟即可。银耳若干 。冰糖、助消化。
用文火煮滚。【做法】
1.将木瓜洗净 ，姜30克，可常服食 。在1/2处用小刀切开 ，搅成蓉 。冷水适量。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，加醋 ，逐步加入奶露中 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。
3.放入木瓜粒，
2.粳米放入锅中，放人锅内蒸熟 ，用文火煮 。并放入熟玉米 ，待温食用 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。用小火慢慢熬煮。取出木瓜 ，祛除皱纹 。
【吃法】
每日1剂 。盐2克，椰汁100毫升 ，子 、
【功效】
润肤养颜 、
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，
【功效】
丰胸健乳。
【功效】
抗疲劳 、
【吃法】
每周1-2次。再烧炖一会即可关火。
【吃法】
2-3日1次
。银耳若干 。 &nbs
一 、冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，熟玉米80克 ，
【做法】
1.木瓜 、椰汁 ，
4.将木瓜 、煮至稠状即可 。两者一同放入搅拌器内 ，胡萝卜各50克 ，胡萝F蓉加入粥内 ，
三、冰糖 、用小勺把子去除 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，白糖200克 ，子 ，米醋500毫升 。