放入锅里蒸熟 。蜜汁

　　4 、蒸南南瓜洗净去皮，蜜汁

　　2 、蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，按照原来的蒸南造型放入盘子里 。

做法：

　　1、蜜汁

原料  ：

　　南瓜 、蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁把西蓝花围边即成。蒸南南瓜切成小方块，蜜汁西兰花 、蒸南西蓝花掰成小朵，蜜汁切下一块 。蒸南

　　5 、蜜汁蜂蜜、

　　3  、

　　6、橄榄油。在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。

责任编辑：hdwmn_lw用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。