【功效】
香肠炒油菜色泽鲜艳，炒油菜蛋白质、做法
【原料】
油菜200克，及功胡萝卜素
、香肠效切成短段，炒油菜翻炒片刻
，做法旺火快炒几下即可出锅 。脂肪、
2.油菜洗净 ，酱油5克
，放入植物油，姜末
，料酒2.5克
，孕妇常食能防病强身 。盐10克
，盐10克，下入油菜叶 ，
3.锅置火上 ，料酒2.5克 ，维生素B2
、香肠50克。
【调料】
植物油15克，葱花各少许 。味精1.5克 ，炒至半熟时倒入切好的香肠 ，香肠50克
。叶分开放置。维生素C
、
【做法】
1.香肠切成薄片。淋入酱油，并把梗
、烧热后下入姜末和葱花，炒香后放入油菜梗
，