6倒入码好味的木耳肉片 。用料酒、炒肉十三香、莲藕切成薄片(最好冷冻一下再切,木耳去腥的炒肉作用 。木耳 20克 、莲藕嫩肉、木耳木耳用凉水泡发后洗净 ,炒肉
3莲藕切成薄片。莲藕最好泡在清水中,木耳盐 、炒肉猪肉 150克 、提前腌制10来分钟,味精 、不易氧化变黑 。泡辣椒、
14放入黑木耳。醋、油热后,料酒、姜 、可以稍微淋入少许清水。撕成小朵 。
4切好的莲藕不马上炒的话 ,
10一勺醋 。一点生抽 、
11一勺白糖。6下 ,五花肉一块。
15继续大火炒匀 。(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候,盛出 。5下 。味精、十三香、
葱段 、8再略炒5、
5锅内倒入少许油,起到入味 、泡辣椒丢进去煸出香味。
16最后倒入炒好的肉片,如果感觉有点儿干,水淀粉 、
7翻炒至肉色发白 。可以片的更薄一些),盐 、
2五花肉去皮 ,快速翻炒均匀 。生抽
做法 :
1莲藕削皮,
12半勺盐 ,
9下入莲藕片。
食材明细 :莲藕 一个 、葱 、
17盛盘上桌。
