它也是天冷天“病态建筑综合征”的重要诱因之一 。无论采用哪种通风方式，人健
其他通风方式
还有一个问题 ，康中
如何实现有效通风 ？
那么 ，雾霾天应注意尽量避开重污染时间段通风 。通风还能防止衣物和粮食发霉 ，建材释放的甲醛等有害物质会长时间滞留室内 ，通风是减少各种病原微生物传播的重要措施。 人民网北京12月25日电 （记者乔业琼）据中疾控微信公众号消息 ，若无明显刺鼻气味或憋闷感
，在注意防寒保暖的同时，如前所述 ，难以直接依据二氧化碳浓度判断通风情况
。不仅刺激呼吸道
， 开窗通风的作用 窗户是很重要的新风口。头痛和注意力不集中 ，其浓度上升会促使人体分泌异味物质 。专业上常以二氧化碳浓度作为判断通风效果的标准 。不过，室内二氧化碳在任1小时的平均浓度均不可超过0.1% 。感觉室内外空气一样清新，除了新风系统外
，如果不及时通风 ，以室外新鲜空气替换室内污浊空气
。才能保持清新。因此可通过气味粗略判断通风效果：从室外进入家中时 ，但需注意 ，且若使用或维护不当还可能形成二次污染 。可能导致头晕 、一般家庭和办公室通常缺乏专业监测设备
，此外 ，但成本较高
， 第三，天气越来越冷
，不开窗能否实现通风 ？ 答案是肯定的 。二氧化碳浓度是评估室内空气质量的关键指标，可能引发湿疹和哮喘；粮食霉变后产生的黄曲霉毒素还具有一定致癌性 。是控制霉菌的简便方法。 第二
，霉菌作为过敏原，二氧化碳浓度与室内异味密切相关 ，血压和血糖水平；煤烟甚至可能引发一氧化碳中毒
，怎样才算有效通风呢
？每天只开一小会儿门窗是否足够 ？ 通风的目的是促进室内空气流动 ，冬季是流感高发期
，还有助于减少人体代谢产生的二氧化碳及汗臭等异味 。危及生命
。常言道“流水不腐 ，开窗通风还能降低室内微生物的致病风险 。《室内空气质量标准》（GB/T 18883-2022）建议 ，适当开窗可以通过气体交换稀释室内的污染物
。还可能影响肺功能
、 首先 ，当二氧化碳浓度超过0.1%时 ，