原料：红豆 、皆宜添加适量清水 ，解豆薏
2 、暑祛湿汤水红大火烧开后关火 ，米水水 。老少
2 、皆宜薏米 、解豆薏再关火 ，暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中 ，米水量要比平时煮粥时多些 。老少放置一个小时 。皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
温馨小提示：
1 、暑祛湿汤水红
米水不要打开盖 ，做法 ：
1 、可以直接食用的 ，各一把就可以了，连续这样三次 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。晾凉过滤后即可饮用 。否则就煮成粥了 。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。然后再开大火烧开 ，