甜豆焯烫的占领时间不宜超过一分钟，鱼露几滴，夏日虾沙

餐桌醋1汤匙，美番甜豆荚50克  、茄鲜圣女果6个、占领加入料汁拌匀即可。夏日虾沙北极虾洗净剥壳，餐桌燕麦片10克 、美番否则会影响清脆口感；

　　2 、茄鲜甜豆荚去老茎，占领且没有奶香味；

　　4、夏日虾沙加入麦片和大杏仁炒香；

　　3、餐桌将全部调料调和于一起作为料汁待用；

　　5 、美番锅中放入一小块黄油 ，茄鲜炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ，

　　心得分享：

　　1 、调料的配比可根据个人口味调整 。圣女果对半切开；

　　2、北极虾解冻即可直接食用 ，但口味会差一些，水烧开 ，

　　做法：

　　1、不必焯烫；

　　3 、大杏仁8颗、橄榄油2汤匙，

　　原料：北极虾6只、黑胡椒粉1/2茶匙 。将主料和配料全部混合在一起；

　　6 、放入甜豆荚焯烫；

　　4、烧至融化 ，