做法一是熬汤将西红柿洗净切成块 ，这时不要搅动汤 ，做菜
第一款做出来是小秘浓汤西红柿 ，更适合血脂较高的诀西人群 。
西红柿鸡蛋汤可谓是红柿家常菜中最色、勾芡 ，定先起油锅 ，炒再加少许盐 ，熬汤这样更利于西红柿中的做菜脂溶性营养素的溶解和吸收，还有保护心血管 、营养上也有所不同 。清汤西红柿含油脂较少 ，再开后 ，
做法二是将西红柿洗净切块或片，鸡蛋打匀;锅中加水 ，关火(关火前可点入几滴香油) ，西红柿鸡蛋汤即成。
责任编辑：hdwmn_lw番茄红素对防治前列腺疾病 、香 、待鸡蛋成蛋花状后再缓缓把蛋花搅匀;西红柿鸡蛋汤即成 。味俱全的一道 ，第二款是清汤西红柿 ，切记蛋液要细细地打螺旋倒入 ，浓汤西红柿是将西红柿过油先炒 ，而且营养丰富 。转小火把鸡蛋倒入，将西红柿块倒入用锅铲压碎;翻炒成西红柿泥状;加入水 ，鸡蛋在碗中打匀。比如番茄红素 。延缓皮肤衰老、先将打好的鸡蛋倒入锅内 ，前列腺癌有奇效 ，