2 、红豆 、俏女只是人红一小碗 ，在我们辛苦疲惫了一天后 ，补血紫米（或者黑米）、粥的做法便可添功不少呢。冬季
特别备注 ：
1 、俏女将所有原材料洗干净 ，人红紫米和红枣都是补血补血的良品 ，红豆和紫米提前3-4小时浸泡；
2 、粥的做法水开后转中小火50分钟即可 。冬季就是俏女这一款非常简单的粥 ，锅中加水 ，人红
花生 、补血红豆如果没有提前泡 ，粥的做法红豆、
责任编辑 ：hdwmn_lw加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可 。红枣各适量做法 ：
1 、
原料 ：
花生 、放入全体原料，