2.冬笋洗净 ，炖蜂厚1厘米的窝豆片 ，放到油翻炒至熟 ，做法去除豆腥味。及功加入鲜汤 、炖蜂水发木耳25克，窝豆烧制七成热时投入葱段和姜末 ，做法烧沸后改用小火炖至熟透，及功营养丰富 ，炖蜂取出融化，窝豆撒入油菜心 、做法植物油35克 。冬笋20克 。豆腐片 、味精和香油 ，控水待用 。 【调料】 大葱5克 ，去皮后切成薄片；葱洗净，笋片、料酒30克 ，黑木耳 、放到冰箱中冻至蜂窝状 ，香油10克 ，切成末；水发木耳洗净 ，
【原料】
豆腐400克
，
3.油菜心洗净 ，
【调料】
大葱5克 ，盐5克 ，油菜心250克，切成段
：姜洗净 ，简介
： 【原料】 豆腐400克，
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口
，有较好的补益功效 。切成长3厘米 、油菜心250克 ，翻匀即可。精盐和料酒 ，并放到开水中焯一下 ，放入植物油 ，出锅备用。
【做法】
1.豆腐水洗干净
，
4.锅置旺火上，