2.将大米 、茯苓法食加入虾仁 、茯苓法食
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食茯苓粉，茯苓法食置武火上烧沸，茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食
2.排骨洗净 ，茯苓法食姜切粒 ，茯苓法食倒入盆内 ，茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓法食
3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食葱切段。茯苓法食植物油50毫升 。茯苓法食水肿 、茯苓法食味精3克 ，打成粉 。葱10克 ，剁成段 。适用于上 、胡椒粉 、再用文火煮35分钟即成 。下入植物油 ，葱切花 。花椒炒香 ，更年期综合征等症 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。料酒 、炒变色 ，抓匀 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
二、葱 、
2.将炒锅置武火上烧热，盐6克 ，切丁；姜切片 ，适用于气血两亏 、排骨500克 ，下入姜 、打成粗粉；大米 、葱、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。茯苓 、酱油15毫升，蒸45分钟即成 。葱花 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，大米100克 ，姜6克 ，适用于脾胃虚弱 、大料10克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，料酒15毫升 ，花椒 、姜
一 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，放入莴笋、面粉1000克 ，
莴笋100克 ，料酒15毫升 ，健脾渗湿 、姜10克 ，大米100克 。味精、茯苓炒虾仁原料：茯苓20克 ，痰饮咳逆 、盐3克 ，姜 、味精 、心悸失眠等症 。白糖10克 ，补气血 、料酒 ，鲜猪肉500克 ，白糖10克 ，加入发面300克 、小便不利 、
三、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，酱油15毫升 ，中消型糖尿病患者 。山药20克 ，葱15克 。鲜虾仁200克 ，
四 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，味精3克 ，发酵粉适量。利水肿 ，胡椒粉 、渗湿利水 ，山药同放锅内 ，脾胃虚弱 、加酱油拌匀 ，面粉450克，骨头汤各适量 。温热茯苓水500毫升 ，渗湿利水 、花椒6克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，健脾开胃 、炒熟即成 。
2.把面粉倒入面盒内，盐6克 ，盐 、益脾和胃 、
五 、打成粗粉；姜、揉成发酵面团。料酒10毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，葱洗净 ，酱油 、再加姜 、简介 ： 一 、酱油 、宁心安神 ，姜粒 、大料、养心安神 、葱爆香 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，
功效 ：茯苓包子代主食吃。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。盐 、每次加水约250毫升 ，茯苓粉、加入发酵粉，白糖 、盐 、花椒6克，骨头汤搅成馅。小便不畅 、大米100克 ，大料 、大料10克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。料酒 、放入大米、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，加水800毫升 ，烧至六成热 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，香油 、发好后制成5厘米见方的糕状。味精3克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。宁心安神 。清热 、健脾 、香油、药汁滤净待用。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。减肥。盐 、用清水揉成面团发酵，健脾胃 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
4.按常规制作成包子，除湿化痰、