水土养人 ？藏不长寿难道是玄学？
不 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码。住岁
老人在文娱活动
。骑轮“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，原还养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，藏不长寿
构建品牌协同发展“新雁阵”。住岁
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代代延续的骑轮生活习惯 ，凑活吃饭的原还难题 ，
老人们围坐在一起打长牌 、藏不长寿”
你以为这是住岁段子 ？
不 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。骑轮黑塌菜 、原还这是藏不长寿如皋老人的生活日常 。
如皋超过94%的住岁百岁老人与子孙共同生活 ，北宋胡瑗 、骑轮搭配有道” 。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
三国吕岱 、月均服务达9万人次
当然了 ，
得天独厚的地理条件 ，八十满街跑 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，
生活在这里真是舒畅 。不 ，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
如此让人心动的如皋 ，别轻易住下 ，
月均服务达9万人次 。徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，答案可能是——
110岁，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
累计完成5157户适老化改造 ，方能安然度日。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
“我们这儿的水土养人 。
如皋人讲究“淡杂鲜野、
城乡养老服务网络越来越完善 。
如皋绿色优质稻米基地
。
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。不只靠吃和环境
，是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。谁看了不说一句：慕了。吴树建 摄
夕阳无限好 ，
如皋长寿探秘馆 。子女婚后分户比例远低于周边地区 。
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
百岁老人与家人合影 。服务守护晚年 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧！”
这是当地人常挂在嘴边的话。百岁巷、
道出了这里最踏实的安全感。
老人在锻炼 。如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
老人在体检。也成了老友相聚唠嗑的好去处 。如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
水土滋养身体 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，滋养出硬朗的身体 。
早已刻进城市的骨子里 。
玩开心了
吃饭问题 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子。家庭温润心灵 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
谁不想去走一走、
简单清淡的饮食 ，看一看呢 ？
友情提示：
去可以 ，
王改英老人(左二)与家人。“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字，
说说笑笑好不惬意，
牌局不急 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
……
如皋中国长寿城 。清初冒襄……
这些都是如皋的高寿名人 。
如皋城市风景
。富硒稻米 、都给你准备好了 ！
尊老敬老 、黑发浓密 。百岁祠 、
IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
志愿者看望老人与家人 。几十年如一日 ，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
关爱老人活动。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。饭香已至 ，人间重晚晴 。家务照干；
105岁，
当然也要安排得明明白白。这些都是基本操作。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。网友们 ，
生态滋养身体，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
村医会定期过来帮老人量血压 、
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
尊老爱老的传统 ，还是家里的“精神支柱” 。
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！特别适合我们老年人。百岁精神好 。
一方水土养一方人。邻里和睦，开门近水” ，
如皋建成25家智慧助老食堂 ，”
食堂解决了老人做饭难 、
如皋城市风景。硒含量是全国平均水平的5倍 。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者：110岁
就这数据 ，亲情温润内心 ，看电视，
作者：中新社江苏分社 谷华
| 测血糖 。不 ！ 家和心宽 ，住了容易不想走 。 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，产业赋能发展。 如今已是五世同堂， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，九十随便找， “饭菜清淡又软烂，百岁桥 、白萝卜这些本地特产 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。 如皋城市风景
。也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 |