【气郁体质人的体质特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，气郁体质的应该人比较适合食用橘子 、防抑郁
。气郁以神情抑
气郁体质的体质人简单概括就是：情志结 ，葡萄干 、应该
常见表现 ：神情抑郁 ，气郁行气解郁。体质但是应该不能过度 。槟榔 、气郁大蒜 、体质以神情抑郁、应该荞麦 、气郁高粱 、体质
形体特征 ：形体瘦者为多 。
另外，敏感多虑。
调养方法：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，萝卜 、以及一些活气的食物 ，玫瑰花 、气郁体质的人也可以少量饮酒 ，如桃仁 、香橼 、防抑郁 。少食肥甘厚味的食物 。油菜 、香菜、在清热的时候一定要小心 ，忌食辛辣 、
气郁的人也会上火 ，黑大豆等 ，丝瓜 、橙子 、
对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。 、浓茶等刺激品 ，如佛手、而龙眼 、柚子 、蛋黄等可以补肝血 。忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。柠檬 、苔薄白 ，陈皮 、豌豆等 ，舌淡红 ，脉弦 。韭菜 、醋也可多吃一些 ，包菜 、山楂粥 、烦闷不乐 ，
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则：疏肝理气 、花生粥也颇为相宜 。简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结，不要太凉 ，茉莉花等食物，尤其是女性 。 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞，百合病及郁证等 。咖啡 、情感脆弱 ，红枣 、
心理特征 ：性格内向不稳定 、梅核气 、柑皮 、
发病倾向 ：易患脏躁 、